Đôi chân là phần cơ thể thường bị lãng quên trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, dẫn đến tình trạng khô ráp, chai sần mất thẩm mỹ. Để giúp bạn sở hữu đôi chân mềm mại, khỏe khoắn, dưới đây là các cách chăm sóc da chân ngay tại nhà. Những phương pháp này không chỉ đơn giản mà còn dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian, phù hợp cho những ai bận rộn. Hãy cùng XimiWorld điểm qua các thông tin bổ ích trong bài viết này nhé!
- CHIẾN LƯỢC CHĂM SÓC DA MÙA NẮNG NÓNG – XIMIWORLD
- SON THỎI LÌ MỀM MẠI MƯỚT MÔI HOÀNG CUNG WHOO VELVET LIP ROUGE
Cách dưỡng da chân tại nhà
Chăm sóc da bàn chân không chỉ giúp giải quyết vấn đề da chân khô ráp, chai sần mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Dưới đây là những phương pháp dưỡng da chân cho bạn tham khảo:
Rửa chân hàng ngày
Bàn chân và ngón chân thường tiếp xúc với bụi bẩn và ẩm ướt nhiều hơn so với các khu vực khác trên cơ thể, đó là lý do tại sao chúng cần được chăm sóc đặc biệt. Vì vậy, hãy dành thời gian hàng ngày để rửa chân bằng nước ấm và xà phòng. Khi rửa chân, hãy bắt đầu từ bàn chân và di chuyển lên đến ngón chân. Đặc biệt, hãy chú ý vùng da giữa các ngón để loại bỏ bụi bẩn.
Sau khi rửa chân, hãy sử dụng khăn mềm và sạch để lau khô bàn chân, các ngón chân một cách nhẹ nhàng. Hãy đảm bảo rằng da chân luôn khô ráo và không bị ẩm ướt vì nước có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra vấn đề về ẩm mốc.
Ngâm chân
Ngâm chân trong nước ấm không chỉ giúp làm mềm da mà còn tăng cường lưu thông máu đến chân, mang lại cảm giác thư giãn sau một ngày làm việc. Để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn có thể thử ngâm chân trong nước ấm kèm theo muối hoặc thảo dược. Ngoài việc tạo cảm giác thư giãn, việc này còn hỗ trợ điều trị các triệu chứng nhẹ của bệnh nấm da chân và mùi hôi chân.
Cắt móng chân và các vết chai thường xuyên
Sau khi ngâm chân trong nước ấm, bạn có thể sử dụng cây giũa để nhẹ nhàng loại bỏ các vết chai trên da. Thực hiện việc này giúp ngăn ngừa tình trạng da chân bị nứt nẻ. Tuy nhiên, cần nhớ không cắt hoặc mài da quá sâu để tránh đau, chảy máu và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Sau đó, để dưỡng da chân, hãy cắt móng chân mỗi tuần một lần để giữ cho bàn chân sạch sẽ và gọn gàng, đồng thời tránh tình trạng vi khuẩn tích tụ dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm. Đặc biệt, hãy đảm bảo không để móng chân quá dài, tránh nguy cơ móng chân mọc ngược vào trong. Tuy nhiên, cũng cần hạn chế cắt móng chân quá ngắn để tránh gây tổn thương và chảy máu.
Tẩy da chết trên bàn chân
Theo thời gian, da chân sẽ tích tụ tế bào chết và hình thành các mảng dày, gây khó chịu vàxuất hiện hiện tượng bong tróc. Vùng gót chân có thể trở nên khô, dày hoặc nứt nẻ, gây khó khăn và không thoải mái khi di chuyển.
Để loại bỏ lớp tế bào chết trên da chân, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết vật lý hoặc hóa học. Có thể mua các sản phẩm tẩy tế bào chết cho chân hoặc tự làm tại nhà bằng cách pha trộn mật ong và đường.
Sản phẩm tẩy da chết hóa học thường có kết cấu giống kem dưỡng, chứa các thành phần như axit glycolic giúp làm tan tế bào chết trên bề mặt da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy kiểm tra thành phần trước khi mua sản phẩm. Các sản phẩm có mùi hương nhân tạo hoặc chứa cồn có thể gây kích ứng và nên tránh sử dụng.
Massage lòng bàn chân
Massage lòng bàn chân hàng ngày trong khoảng 10 – 20 phút có thể giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi. Dưới đây là các bước thực hiện massage chân:
- Bắt đầu bằng việc xoa bóp chân theo hình vòng tròn, từ ngón chân đến vùng gót chân và ngược lại.
- Massage nhẹ nhàng từng ngón chân, bắt đầu từ ngón út và di chuyển lên ngón cái, xoa bóp từ gốc đến đầu ngón chân. Khi đến đầu ngón chân, xoay ngón chân một vòng rồi nhẹ nhàng kéo ngón chân.
- Sử dụng bốn ngón tay để xoa bóp các kẽ chân và di chuyển tay qua lại từ từ.
- Sử dụng ngón cái để thực hiện các động tác massage vòng tròn và vuốt nhẹ trên lòng bàn chân, đi theo các đường thẳng từ trên xuống dưới.
Dùng dưỡng ẩm để dưỡng da chân
Để làm cho đôi chân trở nên mềm mại, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm cho da bàn chân. Một lựa chọn tốt là sử dụng dầu dừa với công dụng kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên, để dưỡng ẩm cho da chân mềm mại.
Sau khi đã dưỡng ẩm cho chân, hãy mang tất cotton để giữ cho kem dưỡng ẩm không bị trôi và giảm nguy cơ trơn trượt.
Một số lưu ý trong quá trình dưỡng da chân
Để dưỡng da chân mềm mại, mịn màng, hãy lưu ý các điều sau:
- Phát hiện và xử lý vấn đề da chân kịp thời: Kiểm tra da chân thường xuyên để phát hiện sớm các vấn đề như nấm, mụn cóc, viêm nhiễm,… Nếu phát hiện, hãy xử lý ngay để tránh trầy da, nhiễm trùng và nguy cơ lây lan sang các vùng da khác.
- Hạn chế dưỡng ẩm giữa các kẽ ngón chân: Tránh sử dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm giữa các kẽ ngón chân để ngăn ngừa tình trạng ẩm ướt và phát triển nấm.
- Chọn giày thoáng khí và thoải mái: Hạn chế sử dụng giày quá chật và bí, hãy lựa chọn giày thoáng khí và thoải mái. Điều này giúp tránh tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển.
- Lau khô chân sau khi rửa: Sau khi rửa chân, hãy sử dụng khăn mềm để lau khô, đặc biệt là giữa các kẽ ngón chân để tránh tình trạng ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển.
- Hạn chế đi chân trần ở nơi công cộng: Tránh đi chân trần ở những nơi công cộng để giảm nguy cơ lây nhiễm và bảo vệ da chân khỏi vi khuẩn và nấm.
KEM DƯỠNG DA CHÂN, WELL-BEING HEALTH PHARM (MÀU XANH LÁ CÂY) – SP ĐỘC QUYỀN
Xuất xứ: Hàn Quốc
Dung tích: 100g
Kem dưỡng da chân, Well-being Health Pharm (Màu xanh lá cây) chiết xuất Centella asiatica, keo ong và các axit béo chất lượng cao làm cho đôi chân thô ráp và cứng trở nên mềm mại, mịn màng và ẩm mượt.
Thành phần:
Nước tinh khiết, glycerin, urê, cetyl ethyl hexanoate, caprylic/capric triglyceride, cetearal alcohol, 1,2-hex-anediol, axit stearic, glyceryl stearate, PEG-100 stearate,, polysorbate 60, sáp vi tinh thể, chiết xuất rau sam, butylene glycol, sorbitan sesquioleate, dimethicone, arginine, carbomer, menthol, dầu hạt nho, chiết xuất rau má, chiết xuất keo ong, chiết xuất matrica Lia, chiết xuất hoa kim ngân, chiết xuất acerola, chiết xuất gạo, chiết xuất sữa ong chúa, disodium EDTA, long não, madecassoside, cyclopentasiloxane, cyclohexasi loxane, natri hyaluronate.
Công dụng:
- Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da của bạn. Làm cho gót chân nứt nẻ, thô ráp trở nên mịn màng hơn
- Tẩy tế bào chết gót chân nhưng vẫn làm dịu da
Hướng dẫn sử dụng:
Thoa một lượng vừa đủ lên da và massage 2 đến 3 lần một ngày
Mua tại đây>>> Kem dưỡng da chân, Well-being Health Pharm (Màu xanh lá cây) – SP độc quyền
🌺Ximi World 🎗 THẾ GIỚI MỸ PHẨM HÀN QUỐC CỦA MỌI NGƯỜI
➡️ CN1: 592 Lê Hồng Phong, KP7, P. Phú Hòa, Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương (Đối diện toà soạn Báo Bình Dương).
➡️CN2: 331 Phú Lợi, P. Phú Lợi, Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương (Cạnh mỳ cay Sasin).
📲 Hotline: 0274 627 9888 – 0908.363.877
💌 Email: triviet.ximiso@gmail.com
🎯Website: www.myphamhanquocximiworld.com