CÁC BƯỚC SKINCARE TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN ĐÚNG CHUẨN TẠI NHÀ

Nguyên nhân gây mụn đầu đen

Mụn đầu đen, dù không gây đau đớn, thường khiến nhiều người cảm thấy tự ti về ngoại hình. Vị trí mụn thường xuất hiện là ở mũi, cằm, má, cổ, lưng và ngực. Mụn đầu đen hình thành là do tuyến dầu hoạt động mạnh kết hợp với tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc do bụi bẩn, tế bào chết, dư lượng mỹ phẩm… khiến dầu thừa không thoát ra ngoài được. Khi các nốt mụn tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa tạo nên màu đen sậm nhưng không gây viêm.

Nguyên nhân gây mụn cụ thể bao gồm:

• Tăng sản xuất bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông, khiến vi khuẩn và tế bào chết tích tụ, hình thành mụn.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh, tiêu thụ đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có ga, bia rượu có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn đầu đen.
• Uống không đủ nước gây thiếu nước ở cơ thể, từ đó làm giảm khả năng đào thải độc tố, khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông.
• Lối sống không lành mạnh: Căng thẳng, áp lực, ăn uống không điều độ, thức khuya, vệ sinh da không đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm đều có thể gây mụn đầu đen.

Các yếu tố tăng nguy cơ bị mụn đầu đen

Dưới đây là những yếu tố tăng nguy cơ xuất hiện mụn đầu đen:

• Da dầu: Là môi trường thuận lợi cho mụn đầu đen phát triển.
• Tế bào chết và bã nhờn: Sự tích tụ này gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn đầu đen.
• Thay đổi nội tiết tố: Đặc biệt ở tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, sử dụng thuốc ngừa thai, và trong giai đoạn mang thai.
• Môi trường ô nhiễm: Bụi bẩn từ môi trường có thể làm tăng nguy cơ hình thành mụn đầu đen.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Cũng như việc không tẩy trang kỹ lưỡng, có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Chạm tay vào mặt: Đặc biệt khi tay chưa được rửa sạch, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập và tạo điều kiện hình thành mụn.
• Stress: Tăng sản xuất cortisol, hormone gây tăng tiết bã nhờn, tăng nguy cơ hình thành mụn.
• Mồ hôi: Đổ mồ hôi nhiều cũng có thể làm tăng nguy cơ mụn.
• Hội chứng tiền mãn kinh và buồng trứng đa nang cũng là những yếu tố nguy cơ.

Các bước skincare trị mụn đầu đen hiệu quả nhất

Dưới đây là các bước skincare trị mụn đầu đen tại nhà cực đơn giản mà mỗi người đều có thể áp dụng thực hiện. Cụ thể gồm 8 bước sau:

Bước 1: Tẩy trang đều đặn mỗi ngày

Tẩy trang là bước chăm sóc da đầu tiên trong chu trình skincare trị mụn đầu đen mà bạn nên thực hiện. Tẩy trang đều đặn mỗi ngày giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, kem chống nắng, lớp makeup trên da mặt. Từ đó, giúp làn da thông thoáng, sạch sẽ hơn.

Bật mí một số sản phẩm nước tẩy trang cho chu trình skincare trị mụn đầu đen hiệu quả:

• Nước Tẩy trang Loreal 400ml.
• Nước tẩy trang Evoluderm 500ml. 
• Nước sữa tẩy trang 2 lớp Senka All Clear Milky Water 230ml. 

Bước 2: Rửa mặt 2 lần sáng và tối

Bước tiếp theo để trị mụn đầu đen hiệu quả tại nhà chính là rửa mặt sạch sẽ 2 lần vào mỗi sáng và tối. Rửa mặt đúng cách chính là bước loại bỏ sạch sẽ các tạp chất còn đọng lại sâu bên trong lỗ chân lông sau bước tẩy trang. 

Dù đây là bước chăm sóc da khá cơ bản nhưng lại cực kỳ quan trọng góp phần vào chu trình skincare trị mụn đầu đen hiệu quả. Bởi lẽ, các tác nhân như mồ hôi kết hợp cùng bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết… chính là nguyên nhân gây nên bít tắc lỗ chân lông. Điều này làm làn da bạn xuất hiện mụn đầu đen cũng như các loại mụn khác. 

Một số sản phẩm sữa rửa mặt có khả năng trị mụn đầu đen mà các bạn nên tham khảo:

• SỮA RỬA MẶT INNISFREE JEJU VOLCANIC PORE CLEANSING – TRO NÚI LỬA GIÚP THANH LỌC LỖ CHÂN LÔNG

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, không bị tắc nghẽn nên sẽ hạn chế nguy cơ hình thành mụn đầu đen trên da. Đồng thời, việc loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ bên trong mụn đầu đen cũng được xem là cách điều trị và loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả.

 Nên thực hiện tẩy da chết cho da mặt và da cơ thể đều đặn từ 2 – 3 lần mỗi tuần nếu bạn sở hữu làn da thường tới da dầu. Đối với làn da khô, nhạy cảm thì chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần. 

Các sản phẩm tẩy tế bào chết đang làm mưa làm gió trên thị trường hiện nay:

• Tẩy tế bào chết cà phê Đắk Lắk Cocoon 150ml. 

Bước 4: Đắp mặt nạ đất sét 1-2 lần/ tuần

Trong chu trình skincare trị mụn đầu đen hiệu quả, bước đắp mặt nạ đất sét hay mặt nạ than tre là khâu không thể thiếu. Bởi lẽ, các loại mặt nạ này có khả năng loại bỏ dầu dư thừa cùng các cặn bên trên da cực hiệu quả. Từ đó, giúp hỗ trợ giải độc, loại bỏ mụn đầu đen cùng nhiều vấn đề khác mà làn da đang gặp phải. 

Tuy nhiên, khi sử dụng mặt nạ đất sét, cần dùng thêm các sản phẩm toner cân bằng và kem dưỡng ẩm để tránh làm làn da bị căng rát sau khi đắp mặt. 

Bước 5: Dùng toner

Toner hay nước hoa hồng thường được sử dụng sau bước làm sạch với tác dụng cân bằng độ pH, độ ẩm tự nhiên cho da. Đồng thời, giúp các dưỡng chất ở các bước dưỡng da phía sau được thẩm thấu nhanh và tốt hơn trên da. 

Bước 6: Serum đặc trị mụn đầu đen

Có khá nhiều các sản phẩm serum đặc trị mụn đầu đen mà bạn có thể tham khảo và lựa chọn dựa trên tình trạng da của mình. Các sản phẩm serum trị mụn này sẽ giúp hỗ trợ loại bỏ mụn đầu đen một cách hiệu quả trên da. Tuy nhiên, khi lựa chọn cần ưu tiên các sản phẩm trị mụn đầu đen với các chiết xuất tự nhiên của những thương hiệu uy tín, an toàn và không gây kích ứng cho da. 

>>>> TINH CHẤT RAU MÁ TRỊ MỤN SKIN1004 MADAGASCAR CENTELLA AMPOULE

Bước 7: Dưỡng ẩm cho da

Trong các bước skincare trị mụn đầu đen, dưỡng ẩm cho da là bước cuối cùng vào mỗi tối. Thoa kem dưỡng ẩm giúp khóa chặt các dưỡng chất ở bước dưỡng da trước đó, giúp các dưỡng chất thẩm sâu mà không bị bay hơi trên da. Đồng thời, kem dưỡng cũng cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, khi làn da đủ ẩm sẽ không tiết ra nhờn nhiều, từ đó hạn chế được tình trạng mụn đầu đen hình thành trên da.

Bước 8: Thoa kem chống nắng

Vào mỗi sáng, sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng góp phần vào trị mụn đầu đen. Kem chống nắng giúp bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời. 

Khi sử dụng cho da mặt, nên ưu tiên các dòng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ trở lên. Điều này vừa giúp đảm bảo làn da không bị kích ứng, vừa không chứa quá nhiều dầu gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn đầu đen cho da. 

Nên và không nên làm gì khi áp dụng các cách trị mụn đầu đen?

Điều trị mụn đầu đen không quá khó, tuy nhiên, nếu không áp dụng các biện pháp một cách chính xác, nguy cơ mụn tái phát là rất cao. Để đảm bảo việc áp dụng các cách trị mụn đầu đen mang lại hiệu quả tối ưu nhất, bạn cần lưu ý những điều nên và không nên thực hiện như sau.

Những điều nên làm khi trị mụn đầu đen

Để ngăn ngừa mụn đầu đen tái phát trong quá trình điều trị, bạn nên:

• Vệ sinh da mỗi ngày: Sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp để loại trừ bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết. Đừng quên tẩy trang thật kỹ lưỡng.
• Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng có thể thúc đẩy sản xuất dầu, làm tăng khả năng hình thành mụn đầu đen. Một số loại thuốc trị mụn cũng có thể làm da bạn nhạy cảm hơn với tia UV. Do đó, hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ làn da của bạn.
• Thăm khám da liễu: Để nhận được sự kiểm tra chuyên sâu và tư vấn các phương pháp điều trị mụn đầu đen, hãy đến gặp bác sĩ da liễu.
• Chế độ ăn uống cân đối: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, ăn nhiều trái cây và rau củ, uống đủ nước và duy trì một lối sống lành mạnh.

Những điều không nên làm khi áp dụng cách trị mụn đầu đen

Những điều bạn cần tránh trong quá trình điều trị mụn đầu đen, cụ thể như sau:

• Hạn chế việc chạm tay lên khuôn mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn để tránh vi khuẩn xâm nhập.

• Không tự ý nặn mụn, việc cạy nặn hoặc lột mụn có thể dẫn đến viêm nhiễm và sẹo.
• Tránh sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa cồn, hương liệu vì có thể khiến kích ứng da.
• Giảm thiểu thực phẩm chứa sữa, carbohydrate cao, đồ uống có gas, và thức ăn nhiều dầu mỡ.
• Tránh sử dụng các sản phẩm có thể gây kích ứng, tăng tiết dầu và bã nhờn, hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Tránh lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm.